Inddrag dit barn

Det er en god idé at inddrage dit barn, når der smøres madpakker. I hvert fald en gang imellem. Det giver barnet et forhold til madpakken og giver barnet mulighed for at fortælle, hvad det kan lide og ikke lide, hvor meget det kan spise, og hvad det ikke vil spise for øjnene af kammeraterne.

Hvis dit barn er med til at lave madpakken i perioder, kan det også lære, hvordan man laver en god madpakke.